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El primer viaje de los Duques de Cambridge capitaneado por el azul navy

junio 30, 2011 - 2:10 pm No Comments

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Los Duques de Cambridge ya se han estrenado como tal y han viajado hasta Canadá para asuntos que no nos interesan (al menos en este blog). Pero comentamos sus asuntos ya que los looks de Lady Catherine son de lo más seguidos: si bien que no la podemos considerar como it girl, sorprende su frescura en los atuendos (la monarquía inglesa siempre ha destacado por su seriedad y su línea clásica, a excepción de la gran Lady Di). Y sus dos looks lucidos (uno al subir al avión, el otro al llegar a tierra) tenían algo en común: el color navy.

Lady Catherine apareció con un vestido ladylike de Roland Mouret, liso y con falda de tubo combinado con un blazer del mismo color de Smythe, zapatos de Manolo Blahnik y bolso Mulberry. Muy sencilla pero correcta, tal y como debe ser. (más…)

El primer viaje de los Duques de Cambridge capitaneado por el azul navy

junio 30, 2011 - 2:10 pm No Comments

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Los Duques de Cambridge ya se han estrenado como tal y han viajado hasta Canadá para asuntos que no nos interesan (al menos en este blog). Pero comentamos sus asuntos ya que los looks de Lady Catherine son de lo más seguidos: si bien que no la podemos considerar como it girl, sorprende su frescura en los atuendos (la monarquía inglesa siempre ha destacado por su seriedad y su línea clásica, a excepción de la gran Lady Di). Y sus dos looks lucidos (uno al subir al avión, el otro al llegar a tierra) tenían algo en común: el color navy.

Lady Catherine apareció con un vestido ladylike de Roland Mouret, liso y con falda de tubo combinado con un blazer del mismo color de Smythe, zapatos de Manolo Blahnik y bolso Mulberry. Muy sencilla pero correcta, tal y como debe ser. (más…)

Probamos el Facial Cleasing Gel + A.H.A. de Natura Bissé. Limpieza pieles mixtas y grasas

junio 30, 2011 - 11:10 am No Comments

Cleasing-gel-NB

Nunca insistiré lo suficiente en la importancia de la correcta limpieza de la piel del rostro. Si quieres calidad de piel, el limpiador es vital tanto su calidad como su uso diario. ¡Y lo sabes! Hoy voy a hablarte del Facial Cleasing Gel + A.H.A. de Natura Bissé.

Natura Bissé es una marca de cosmética de lujo de la que os he presentado algunos cosméticos. Este gel limpiador diario con A.H.A. lo he estado guardando todo el invierno para utilizarlo a partir de la primavera, cuando mis manchas cutáneas se revolucionan y salen como setas en mi mapamundi particular.

Es por los A.H.A., los alfahidrohiácidos que contiene. Así aprovecho el gesto de la limpieza diaria con un gel de doble efecto: limpiar y exfoliar.

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Rostros conocidos con lunares faciales favorecedores

junio 25, 2011 - 12:00 pm Comentarios desactivados

pink-look

Fue Cindy Crawford quien volvió a poner en evidencia que los lunares faciales pueden ser un plus de belleza natural de la mujer. Muchas son las mujeres famosas de la actualidad que tienen uno o más de uno en su rostro y son un signo identificativo que les da personalidad.

La cantante Pink (foto principal) es una joven que arrasa por sus canciones y por sus cambios de look de corte de pelo. Los tres lunares en su mejilla izquierda no podían haber salido mejor ubicados en la piel de su rostro. No le hacen sombra ni a su piercing en la nariz.

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Céline Resort 2012: dejando atrás el minimalismo

junio 20, 2011 - 5:04 am Comentarios desactivados

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¿A que no dirías que esto es Céline? Pues lo es. Céline deja atrás el minimalismo de las últimas temporadas y para la próxima temporada Resort 2012 se atreve con las flores, las transparencias, el color, y las superposiciones.

Y es que en el mundo de la moda hay diseñadores que persiguen las tendencias y otros se adelantan y las marcan. Y en estos momentos, Phoebe Philo señala la dirección en la que los demás se mueven. Ha ideado una colección muy contemporánea, sin referencias a décadas pasadas (parece que últimamente los diseñadores recurren a la inspiración en el pasado).

Por supuesto no faltan los bolsos destinados a convertirse en el próximo bolso it, y se repiten muchas de las obsesiones de Phoebe Philo como las camisas blancas, el cuero, el pijama y las lineas depuradas.

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Calendario de ovulación

mayo 31, 2011 - 9:00 am Comentarios desactivados

Si estás deseando ser madre o quieres tener información para cuando te encuentres en la situación idónea como para decidir buscar un hijo, el calendario de ovulación puede ser una buena herramienta que te guiará en tu camino.

Un calendario de ovulación es un método para conocer cuáles son tus días fértiles, y por tanto, los no fértiles, pero no olvides que está basado en un promedio estadístico que puede fallar.

Por tanto, no utilices tu calendario de ovulación como un método anticonceptivo porque realmente no lo es, sólo es una aproximación a tus días fértiles.

Tanto en la producción hormonal como en el ciclo menstrual intervienen diversos factores que a su vez afectan a la maduración de los óvulos y a la fertilidad.

Tienes que tener unos conocimientos previos para sacarle el mayor partido al calendario de ovulación, por ejemplo, es interesante saber que el óvulo femenino sólo se puede fecundar durante 24 horas pero ya que los espermatozoides masculinos tienen la capacidad de sobrevivir varios días en el cuerpo de la mujer, la posibilidad de embarazo aumenta en siete días más o menos.

Para que te hagas una idea, los cinco días antes de la ovulación hay una alta probabilidad de quedarte embarazada. En concreto, de esos cinco días, los tres primeros eres fértil, los dos siguientes eres muy fértil y es el verdadero momento para intentar quedarte embarazada.

Al sexto día es cuando se produce la ovulación y tienes un último intento el séptimo día hasta el próximo ciclo en el que se producirá la ovulación.

Para llevar a cabo un buen calendario de ovulación necesitas saber el día en concreto que tuviste la última regla y cuál es tu ciclo, es decir, cada cuántos días te baja la regla entre mes y mes.

Lo que te aconsejaría para que sea lo más fiable posible dentro de la aproximación, es que si necesitas unos meses para recoger toda la información lo hagas pero mientras tanto, no dejes de intentar ser mamá.

Por supuesto, si vas a utilizar este sistema como método anticonceptivo a pesar de que no es recomendable, no olvides que el no utilizar métodos anticonceptivos de barrera implica que puedas adquirir en tus relaciones una enfermedad de transmisión sexual (ETS).

Mucha suerte si estás buscando un bebé y espero que este método te ayude en esta maravillosa aventura.

Tips para el menú de fiesta matrimonial

mayo 5, 2011 - 12:22 pm Comentarios desactivados

Una boda es una celebración que requiere de muchísima preparación. Por dicho motivo hay que tener en cuenta diferentes aspectos durante la organización. Uno de los más importantes es el menú de la fiesta, ya que debe adecuarse a todos los invitados y eso puede generar algunos inconvenientes.

Un punto muy importante a tener en cuenta es si la fiesta se realizará en horas de almuerzo o cena. También es necesario pensar en platos que se adapten a la época del año en la que se realiza la fiesta, y por lo general lo mejor es optar por preparaciones que sean típicas de la gastronomía nacional.

El pollo y la carne asada por lo general son las mejores alternativas, y se los pueden acompañar con guarniciones de papas, ensaladas o salsas. No hace falta algo demasiado fastuoso, y tengan en cuenta que por lo general se sirven bocadillos previos para que los invitados “engañen al estómago” antes de los platillos.

Link original:Tips para el menú de fiesta matrimonial

Meditación con niños

abril 28, 2011 - 5:05 am Comentarios desactivados

Sentimientos como el estrés o la ansiedad, antes únicamente relacionados con adultos, son cada vez más frecuentes en los niños, lo que supone un obstáculo en su educación y en su correcta formación como personas.

meditacion niños

Cada vez son más los niños que son educados por la televisión y no por sus padres, lo que provoca que los niños desde edad muy temprana tengan que hacer frente a información y experiencias que no van acordes con su edad.

Si nos fijamos un horizonte a largo plazo, lo que en un primer momento es falta de atención, con el tiempo puede desembocar en conductas rebeldes o inseguridades que pueden convertirse en todo tipo de patologías como son el insomnio, estrés, déficit de atención, etcétera; provocadas por el continuo desgaste al que está expuesto el sistema nervioso por estar continuamente a la defensiva o temiendo que se den ciertas situaciones.

Teniendo conciencia de lo importante que es ahorrar a los más pequeños de la casa de la carga que supone ciertos problemas o circunstancias, una manera de evitar esta ansiedad o miedo es realizar con ellos meditación todos los días antes de dormir.

Lo que se pretende es que los niños terminen el día con pensamientos felices que les proporcionen tranquilidad y seguridad, liberando así sus cuerpos de la tensión a la que han estado expuestos.

La meditación es aconsejable realizarla en un lugar en el que el pequeño se sienta cómodo y seguro, normalmente en sus dormitorios. Una forma de lograr que sea más efectiva es el uso de música relajante que al niño le evoquen sentimientos de felicidad.

De este modo, inconscientemente asociará esa dicha con la música que la acompaña, por lo que si por alguna razón un día no podéis estar con ellos realizando la meditación tan solo deberéis ponerle la música para que entre en un estado de sosiego.

Link original:Meditación con niños

Consejos para cuidar la piel del bebé

abril 13, 2011 - 11:44 am Comentarios desactivados

Cuando tenemos un bebé una de las principales preocupaciones es el cuidado de su piel, ya que es realmente muy sensible. Existen distintas maneras de mantener la piel de nuestro hijo muy suave y cuidada. Lo primero a tener en cuenta es que todas las ropas que utilizará deben lavarse dos veces con jabón neutro para evitar rozaduras e irritaciones.

Además siempre es recomendable aplicar cremas en las zonas donde más sensible es su piel. En los glúteos y en la entrepierna siempre hay que tener especial cuidado porque son las zonas en las que pueden sufrir irritaciones provocadas por el pañal. Existen cremas especiales que ayudan a evitar inconvenientes.

Al momento de bañarlos siempre es recomendable utilizar una esponja suave y jabón para bebés. También hay que destacar que existen cremas especiales para después del baño, y no se olviden del protector solar (en el caso de que vayan a la playa o a un parque), ya que los rayos de sol son muy dañinos para su piel.

Link original:Consejos para cuidar la piel del bebé

Dieta: prepara tu cuerpo para el verano (V)

abril 13, 2011 - 8:15 am Comentarios desactivados

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Pasamos por fin el ecuador de semanas en la serie de entradas sobre la dieta para preparar tu cuerpo para el verano, y esta vez hemos cambiado el desayuno siempre a la avena, salvo viernes y sábado, y hemos recortado un poco la ingesta de hidratos de carbono.

En la dieta para preparar tu cuerpo para el verano estamos siguiendo un orden de ir recortando calorías provenientes de los hidratos de carbono, en vez de hacer como las dietas estrictas que recortan desde el principio y luego tienen esos famosísimos efectos rebote donde se recupera todo y más de lo perdido.

La dieta sigue siendo lo más variada posible, baja en grasa y azúcar es lo más bajo posible, creemos que es llevadera, pero recordar, lo más importante es (como venimos diciendo desde la primera entrada) que aprendamos a comer de una forma equilibrada, sana y limpia, es decir, aprender a comer (y complementarlo con ejercicio). (más…)