Caída del cabello y embarazo


¿Es normal que se caiga el pelo en el embarazo?, ¿qué recomendaciones puedes seguir si estás embarazada para cuidar tu cabello?

Caída del cabello y embarazo

Índice del artículo

  • Las fases del crecimiento del pelo
  • La caída del pelo en el embarazo
  • El efluvio talógeno
  • ¿Puede tener relación la pérdida del cabello con los problemas hormonales?
  • Recomendaciones para el cabello durante el embarazo y después del parto
  • Vídeo con consejos pérdida del cabello en el embarazo

En el embarazo el pelo suele lucir mas bonito debido al aumento de los estrógenos. Los estrógenos estimulan el crecimiento del pelo, así como su vigor y brillo. Sin embargo a veces ocurre que el pelo se debilita, sobre todo meses después del parto debido al desajuste hormonal.

Las fases del crecimiento del pelo

Aproximadamente el 90% de nuestro pelo está creciendo mientras que un 10% está en fase de reposo. Aproximadamente cada tres meses el pelo va cayendo y permite que el pelo nuevo vaya ocupando su lugar. Cierta caída de pelo puede ser normal, pero cuando es excesiva es preocupante.

FASES CRECIMIENTO DEL PELO

La caída del pelo en el embarazo

Durante el embarazo no suele suceder la pérdida de pelo debido al cambio hormonal. Sin embargo

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Acné durante el embarazo

Las mujeres embarazadas suelen experimentar distintos sintomas, algunos relacionados con cambios hormonales que pueden provocar el que acaben sufriendo de acné, como cuando eran adolescentes. En Mujerity os damos ahora los mejores consejos para poner remedio y para que no aparezca más de la cuenta.

El acné durante el embarazo no es algo que le suceda a todas las embarazadas, pero lo cierto es que son muchas las mujeres que lo sufren mientras se encuentran en periodo de gestación y si encima tienes la piel grasa o de hecho tienes tendencia a sufrir la aparición de granitos con la calor, o si utilizas maquillaje a diario, puede que lo acabes sufriendo cuando te quedes embarazada.

Acné durante el embarazo ¿porqué?

  • Ya hemos mencionados los cambios hormonales como la causa principal para que aparezcan granos durante el embarazo y si bien muchos casos se presentan como acné que está presente por toda la cara, otras mujeres en cambio ven como aparecen granitos en el pecho, en la espalda, el cuello y en otras zonas de su cuerpo.
  • Al haber un pequeño desequilibrio hormonal en los primeros meses de embarazo, es algo habitual que el acnéaparezca de manera repentina durante las primeras semanas, y aunque es normal que nos “asustemos” o que nos preocupe el vernos la cara llena de granos cómo si fuéramos adolescentes con un problema de acné juvenil, lo cierto es que poco a poco va desapareciendo.
  • Si tienes la piel grasa, o de hecho te sale algún grano en los días en los que sufres la menstruación, puede que acabes con acné cuando estés embarazada, pero repito que es algo que no debe alterarnos y para lo que existen muchos remedios; además si se trata de un caso extremo, siempre puedes acudir a tu médico para que te recete algún producto que te permita el curarlos y sobretodo que no aparezcan más.

Cuidado con los productos para prevenir el acné durante el embarazo:

  • Lo más adecuado es, repito, acudir a tu ginecólogo o al dermatólogo ya que puede que cometamos el error de comprar una crema para tratar los granos que no sea adecuada al estar embarazadas.
  • Como cualquier otro tratamiento o medicamento, debemos tener cuidado si queremos acabar con el acné, y estamos embarazadas ya que algunos componentes pueden afectar al feto.
  • No tenemos que tomarlo a la ligera, ya que muchas veces puede que apliquemos una crema que pensamos que es “inofensiva” pero que puede acabar provocando malformaciones al feto.

Cómo evitar los granos durante el embarazo:

  • Es mejor entonces el uso de remedios o “trucos” naturales, y sobretodo el que nuestro rostro esté cuidado. Es decir que tenemos que lavarlo todos los días y noches con agua y jabón neutro, nos maquillemos o no.
  • Desmaquillarse es algo importantísimo ya que el maquillaje tapona los poros y si encima tenemos el problema del acné, lo único que vamos a provocar si no retiramos bien los restos de maquillaje será el que aparezcan granos y cada vez en mayor cantidad.
  • Aunque tu piel no sea grasa, es mejor utilizar un maquillaje para este tipo de piel y que evitará que aparezcan más granos.
  • Beber agua es otro remedio natural que ayudará a que nuestra piel esté hidratada y además que los granos no aparezcan tan frecuentemente.
  • Por último no toques los granos, y sobretodo no los revientes, ya que entonces no sólo puede que acabes infectando la zona, sino que además te puede quedar una marca que es mucho más complicada de eliminar.

Os dejo video de los primeros meses del embarazo:

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Link original:Acné durante el embarazo

Como evitar la caída del cabello

La caída del cabello es algo que sufren muchas mujeres, ya que aunque cuidemos nuestra melena todo el tiempo y apliquemos productos cómo las mascarillas que evitan que se caiga el pelo, lo cierto es que existen muchos e inevitables factores que propician el que perdamos cabello sin remedio.

Aunuque la caída del cabello en el caso de las mujeres no resulta tan alarmante cómo en los hombres, sí que es cierto que algunas pueden llegar a tener verdaderos problemas de alopecía o perder demasiada cantidad, así que deberémos poner remedio ya sea en manos de un profesional o con métodos caseros y sobretodo averiguar el motivo por el que tenemos este problema.

Motivos por los que se produce la caída del cabello:

  • Muchos pueden ser los motivos que hagan que nuestra raíz capilar se debilite hasta el punto de comenzar a pelo constantemente.
  • Estrés: Uno de los factores que yo señalaría sería el estrés, ya que aunque no nos demos cuenta el ritmo de vida que llevamos, ya sea porque trabajamos, nos ocupamos de la casa o porque tengamos otros problemas provoca el que nuestro cabello pueda debilitarse.
  • Falta de hierro y mala alimentación : A esto se le suma el llevar una dieta que no sea equilibrada, y que puede llegar a provocar una carencia de hierro en nuestro organismo que se traducirá (entre otros síntomas) en una pérdida progresiva del pelo.
  • Esta falta de hierro puede motivarse también por el hecho de sufrir anemia o que tengamos una menstruación en la que suframos de una gran pérdida de hierro cada vez que nos llega.
  • Tintes: El hecho de teñirnos cada dos por tres, puede que también sea un factor que provoque la pérdida de cabello. De hecho es mejor que dejemos de teñirnos el pelo en cuanto notemos que el pelo ha comenzado a caer y pongamos remedio.

Caída del cabello en embarazadas:

  • Otro caso de perdida de cabello en mujeres puede ser el que se da durante el embarazo, e incluso una vez se ha dado a luz.
  • Son muchas las mujeres embarazadas que experimentan una alarmante caída del cabello y normalmente el motivo está en que tiene alguna falta de vitaminas.
  • Por otro lado, el estrés, la depresión post-parto o el que nos falten vitaminas también provoca el que se nos caiga tras haber nacido nuestro bebé, por lo que a todos los remedios que ahora señalaremos cabe sumar la paciencia y ya veréis cómo con el tiempo esta pérdida de cabello se pasa.

Remedios caseros para evitar la caída del cabello:

  • Aloe Vera: Esta planta parece que vale para todo ya que además de hidratar o de curar heridas, también nos ayuda a evitar que se nos caiga el cabello. Lo único que has de hacer es frotar el cuero cabelludo con la pulpa del aloe vera y dejar que actúe unos minutos para luego aclarar con agua abundante.
  • Aceite de higado de pescado: Otro remedio es el aceite de higado de pescado, y que también hay que frotar sobre el cuero cabelludo, y dejar que actúe durante unos minutos, para después aclarar con agua abundante.
  • Leche de coco: Además de evitar la caída del cabello, la leche de coco os permitirá lucir un cabello más suave. Tan sólo has de lavarte el pelo con una pequeña cantidad, que puedes mezclar dentro del champú, y hacer un pequeño masaje para que actúe en profundidad.
  • Ortigas: Por último, podemos mencionar las hojas de ortigas y para ello deberás preparar una loción para tu cabello. Compra hojas de ortiga en una tienda de botánica y en una cantidad equivalente a una taza. Hierve medio litro de agua por aproximadamente 10 minutos con las hojas dentro. Deja que repose toda una noche y frotala en  el cuero cabelludo.

Cómo lavar el cabello para evitar su caída:

  • Es importante tratar y saber cómo lavar el cabello cada día para poder evitar que se caiga por lo que es esencial que hagamos un lavado proofundo y en beneficio de nuestro cuero cabelludo.
  • Para ello es necesario lavar el cabello todos los días y dar un suave masaje con las yemas de los dedos, de modo que la grasa, polvo y basura que acumules a lo largo del día desaparezca.
  • Puedes utilizar un champú suave, como el de los bebés, y que no contenga demasiados ingredientes para tintes o con efectos “alisantes” en su composición. Contra más natural mejor.
  • Opta entonces por un champú que cuente con sábila, jojoba, miel de abeja, avena  entre sus componentes, así como las hierbas naturales como la albahaca, la salvia, el romero,etc…

Remedios especializados para evitar la caída del cabello:

  • En cuanto a los remedios médicos o especializados para evitar que se caiga el cabello, tenemos que decir que antes de comenzar a probarlos es mejor una consulta con tu médico.
  • Por otro lado está claro que deberás tomar vitaminas B , así cómo aminoácidos y quizás tengas que tomar hierro adicional.
  • Por último hay que mencionar que existen pastillas que sí que sirven para frenar la caída del cabello, pero para poder comprarlas han de ser recetadas por tu médico.

Video de la alopecía femenina:

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¿Se debe tomar aspartamo durante el embarazo?

En Mujerity.com nos hacemos eco de una de las noticias que más revuelo están generando en todos los medios ya que tiene que ver con la salud de la embarazada y la del feto. ¿Realmente se puede volver a tomar el aspartamo durante el embarazo?

Desde hace años las mujeres nos hemos concienciado de que no se debe de tomar aspartamo durante el embarazo, ahora hemos encontrado una noticia en la que la Agencia Francesa para la Alimentación, el Medio Ambiente y la Seguridad y la Salud Laboral (ANSES) afirma que el consumo de edulcorantes bajos en calorías son seguros para las embarazadas, incluido el aspartamo.

Esta noticia es completamente actual y procede de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) y de ANSES, los cuáles generaron unos dictámenes en el mes de febrero y marzo del año pasado basados en las diferentes pruebas científicas que muestran que “no existe motivo”, en palabras de Huge Pitre, presidente de la Internacional Sweeteners Association (ISA) de Francia.

La ISA es un organismo en el que están incluidos tanto los principales fabricantes del mercado de edulcorantes, productores y usuarios industriales de edulcorantes bajos en calorías. El objetivo principal de ISA es difundir la información, basada en evidencias, de los beneficios y seguridad del consumo de este tipo de edulcorante.

Claro está que somos nosotras las que tenemos que cuestionarnos cada una de estas informaciones para tomar una decisión propia y acertada respecto a la salud de nuestro embarazo.

A pesar de estas afirmaciones, ANSES se ha comprometido a continuar con la evaluación de los riesgos que puede suponer la ingesta de los edulcorantes bajos en calorías y, de igual manera, considerar estudios que se están presentando respecto a este tipo de producto en el que se afirma que son beneficios para evitar las caries, controlar la glucosa e incluso el peso.

¿Cuál es vuestro punto de vista respecto a esta noticia? ¿Consideráis el aspartamo como riesgo o de confianza?

Link original:¿Se debe tomar aspartamo durante el embarazo?

Menú para embarazadas

En una nota anterior os comentábamos cómo debe ser la alimentación adecuada que debe tener una futura mamá para asegurar la correcta salud del bebé así como la de ella misma. Hoy descubriremos como confeccionar un menú equilibrado, nutritivo e ideal para embarazadas.

Como saber si es niño o niña

Una de las mayores dudas que normalmente surgen, una vez es conocido con certeza que nos encontramos en período de gestación, es conocer el sexo del bebé, en definitiva saber sin quepa lugar a duda si va a ser niño o niña. Padres, madres, hijos, abuelos, y en general todos los que rodean a la futura madre incurren en un perpetuo debate sobre dicha cuestión. Cada uno, a su saber o entender, y durante todo el embarazo, nos dirá una cosa u otra, normalmente atendiendo a su deseo o ilusión de tener, un niño para jugar con el al fútbol, una niña para hacerle coletas, una nieta a la que vestir de princesa, o un hermano al que poder mandar en los juegos. Como normalmente nos encontramos con cierto grado de atavismo, con este artículo deseamos explicaros cuales son los métodos más eficaces para como saber si es niña o niño.

En primer lugar hablaremos de la Ecografía. Es la prueba que se realiza por defecto para saber el estado general del  feto, descartar malformaciones o problemas de crecimiento y poder conocer el  sexo del bebé. Esta técnica nada invasora, ya que se realiza por ultrasonido, se lleva utilizando desde hace décadas, y ha evolucionado desde la más básica que es la generalmente nos hacen, a las ecografías tridimensionales y en movimiento como son las 3D y 4D. Generalmente esta prueba se realiza  desde el comienzo del embarazo, alrededor de la 16ª a la 20ª semana de gestación, y suelen realizarse tres a lo largo del mismo. Desde la primera podremos, con un poco de suerte, conocer si es niño o niña, pero es mejor esperar a confirmarlo con la segunda ya que al ser mayor el desarrollo fetal vamos a tener una mayor seguridad sobre el tema en cuestión. Aún que hoy en día esta técnica está ya muy depurada, debemos tener en cuenta que no es infalible, ya que hay determinados factores que pueden dificultar con precisión la visibilidad de los órganos genitales del feto. Bueno si falla, al menos tendremos la primera foto de nuestro hijo.

Siguiendo con otra de la técnicas menos invasivas hablaremos ahora del Test de Lorgen, que es un mero análisis de sangre que mediante la técnica de RT-PCR es capaz de aislar trazas de  ADN del bebé en la sangre de la madre. Esta analítica únicamente localiza en el ADN del feto si existe el cromosoma Y, con lo cual sabremos que con certeza es niño, y si no aparece pues es niña con seguridad. No tiene efectos secundarios de ningún tipo y tiene una fiabilidad del 98% a partir de la 8ª semana de gestación. Este test se comercializa como Detesex y ha sido realizado por los laboratorios Lorgen junto con el Hospital Materno Infantil Virgen de las Nieves de Granada y la Fundación para la Investigación Biosanitaria (FIBAO). Hay que tener en cuenta que esta prueba no la cubre la Seguridad Social, se hace en laboratorios privados  y asciende a unos 130 euros.

Existen otras dos pruebas que tienen una fiabilidad del 100%, pero son muy invasivas y pueden entrañar graves riesgos, con lo cual no se recomienda hacerlas simplemente para conocer el sexo del bebé,  a no ser que haya indicios de que el mismo pueda estar en peligro o presentar alteraciones cromosómicas. La primera es la Amniocentesis, que consiste en realizar una punción en el abdomen materno para extraer de la placenta líquido amniótico, siempre controlado por un ecógrafo, y a posteriori realizar con el citado líquido un análisis cromosómico. Su principal riesgo es que puede provocar el aborto del feto. La otra es la Biopsia de Corión, que se realiza por vía vaginal o transabdominal bajo control ecográfico, y consiste en extraer células fetales de la placenta de cara a realizar pruebas cromosómicas. No se suele recomendar, excepto en casos muy puntuales, ya al igual que la amniocentesis puede resultar muy peligrosa.

Os dejamos un bonito vídeo donde mediante una sencilla ecografía una madre conoce el sexo de su bebé.

Imágenes | Crecer Feliz The Sauceda’s Blog Lorgen

Link original:Como saber si es niño o niña

Conoce el sexo de tu bebe

¿Sabes que ahora tienes la posibilidad de conocer el sexo de tu bebé con un análisis de sangre?


Queridas futuras madres, ahora si te quedas embarazada podrás conocer el sexo de tu bebé a las siete semanas de embarazo, con toda fiabilidad y sin ningún riesgo.

Según varios estudios científicos, sólo tienes que hacerte un simple análisis de sangre a las siete semanas y descubrir si tu bebé es un niño o una niña. Además podrán informarte sobre los riesgos de anomalías genéticas.

Si comparamos con otro tipo de exámenes para conocer el sexo del bebé:

  • Si decides hacerte una examen de orina, el resultado sobre el sexo del bebé es mucho menos fiable que si decides hacerte un análisis de sangre.
  • Si estás pensando en hacerte una amniocentesis tendrías que asumir el riesgo de un posible daño al bebé y hasta un aborto, además es dolorosa. En cambio si escoges el análisis de sangre puedes obtener los mismos resultados sin que ninguno de los dos sufran ningún daño.
  • Si has pensado en hacerte una ecografía para saber el sexo de tu bebé tendrías que esperar a estar embarazada de once semanas, mientras que con un análisis de sangre a las siete semanas podrías saberlo y de forma fiable.

Lo más positivo de los análisis de sangre es que se reduce el riesgo de abortos involuntarios y las estadísticas presentadas, muestran un índice de precisión en la predicción del 95 al 99% entre las cinco y las siete semanas de embarazo.

Ropa para futuras mamás

Existen distintos tipos de ropa para todos los gustos y ámbitos. En el caso de una mujer en estado de gestación, la gama es amplia y tan completa como el resto de categorías.

vestidos premama 2011

Además, pasar por uno de los más bellos momentos de la vida, le brinda a la mujer una belleza particular y mucha ternura, elementos que son aprovechados en su integridad con las prendas.

En este verano, los colores fuertes son un elemento importante para lucir bien (rojo, verde, naranja, amarillo, celeste, entre otros) y también la ropa con estilo floreado brinda un cierto toque de romanticismo.

Ciertos vestuarios vienen tomando por su parte elementos “hippies” como binchas, collares largos, cinturones, estampados étnicos, entre otros para lograr una personalidad fresca y desenvuelta.

En cuanto a ropas de baño, para esta temporada lo que prima son los colores vivos y estampados llamativos, así como cierto “estilo marinero” en la ropa a rayas.

Link original:Ropa para futuras mamás

Cumplir el sueño de ser madre

Toda mujer está destinada a cumplir el rol fundamental que dicta la sociedad, ser madre. Pero cuando esto no sucede y pasan los años la felicidad que implica la maternidad se convierte en frustración y surgen temores y miedos.

sueño de ser madre

Es importante como primera medida consultar con un especialista y realizar los análisis y estudios necesarios para que el especialista visualice un diagnóstico y recomiende el tratamiento a seguir.

La esterilidad es una enfermedad que afecta entre el 15 al 20 por ciento de las parejas en edad reproductiva y este concepto se utiliza cuando al cabo de un año de mantener relaciones sexuales sin métodos anticonceptivos la pareja no logra el embarazo.

De este porcentaje se extraen otros, la esterilidad tiene varias causas, un 50 por ciento pueden ser causas femeninas, 40 por ciento factor masculino y el 10 por ciento restante no tiene causas aparentes.

A partir de determinar cual es el factor que impide la concepción, el especialista recomendará el tratamiento necesario a seguir para transformar la frustración en la hermosa realidad de convertirse en madre.

Link original:Cumplir el sueño de ser madre