Posts Tagged ‘mujeres normales’

Vestidos de noche tallas grandes

julio 25, 2011 - 3:18 am Comentarios desactivados

¿Quién dijo que para lucir perfecta tenías que usar una talla pequeña?

Hoy vamos a ver los mejores vestidos de fiesta de verano para mujeres normales.

Muchas parejas escogen el verano para celebrar su boda o eligen esta época para realizar otros eventos ya que muchos comienzan sus vacaciones.

No hay nada como elegir un buen vestido y sacar partido de nuestro cuerpo.

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Por ejemplo, con este vestido marcas sensualmente el escote sin ser muy pronunciado y al ceñirse el vestido bajo el pecho y con esta tela voluminosa, todo él queda flotante sin marcar excesivamente nuestras curvas.

Puedes encontrar distintos modelos de escote, colores, estampados y tela que harán que tu elección sea la adecuada.

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Este modelo por ejemplo, marca más las curvas y puede resultar más ceñido que el anterior.

La elección dependerá de vosotras, de cómo os guste vestir.

Siempre he pensado que las curvas están para lucirlas pero bien es cierto que con determinados vestidos pueden favorecernos más o menos.

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Antes era más complicado encontrar vestidos para mujeres gorditas, que realmente debería decirse mujeres normales, porque la mayoría utilizamos tallas más grandes.

Ahora es más fácil encontrar más variedad y disfrutar de vestidos de los que antes nos era imposible.

Espero que esta pequeña muestra te anime a disfrutar de tu cuerpo, de ti y del verano, porque no hay nada mejor que sentirse bien con una misma.

Indicaciones píldora anticonceptiva

junio 24, 2011 - 3:42 am Comentarios desactivados

Si es la primera vez que vas a tomar una píldora anticonceptiva o tienes dudas no dejes de leer este post.

Cuando tomamos un anticonceptivo por primera vez debemos de tomar la primera pastilla el primer día de regla del mes, si cambias de anticonceptivo lo único que tienes que hacer es comenzar a tomar la píldora después de la semana de descanso.

Lo más cómodo cuando comenzamos a tomar un anticonceptivo es que tomemos la rutina de consumir la píldora a la misma hora para que no se nos olvide o asociarla a una comida que realicemos a diario.

Otro truco sería ponernos una alarma diaria que nos lo recuerde o ponerlo en un lugar a la vista.

Si por algún casual nos retrasamos en tomarlo un tiempo inferior a las 12 horas, la protección frente al embarazo no debería de verse reducida pero es necesario que tomes la píldora enseguida y los días siguientes a la hora habitual.

Pero si te retrasas más de 12 horas en la toma la protección se ve disminuida y cuántos más comprimidos olvides en tomar mayor riesgo de embarazo.

Si el comprimido olvidado es de la semana 1 usa preservativos como precaución adicional. Si durante la semana previa ha mantenido relaciones sexuales hay un riesgo de embarazo, consulta con tu médico.

Si es en la semana 2 no hay riesgo de embarazo, tome el contenido lo más pronto posible.

En la semana 3 puedes comenzar con la semana de descanso tras el olvido o continuar con el siguiente envase en lugar de iniciar el descanso.

Romper la soledad

abril 22, 2011 - 2:21 pm Comentarios desactivados

La soledad a veces es una etapa y en otras un estado permanente, muchas eligen estar solas antes de volver a arriesgar con otra persona después de los intentos fallidos o han estado esperando a la persona que les cambiaría la vida y no apareció.

Nunca es tarde.

La edad no es un requisito para el amor y eso está más que demostrado, lo único que necesitamos es estar dispuestas a arriesgar.

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La espera no tiene porqué ser siempre el mejor compañero de viaje, también podemos ser mujeres activas que quieren conocer a otros hombres u otras mujeres, que deseamos experimentar cosas nuevas y tomamos nosotras mismas las decisiones del aquí y ahora.

Ver la vida como fluye y pasar por ella de puntillas no es aconsejable.

No hay nada malo en estar sola cuando es algo que nosotras decidimos con conciencia y con deseo, pero cuando es por miedo hay que romper la barrera cuando estemos preparadas.

Bien es cierto que el amor siempre es un riesgo, podemos ser las personas más felices del mundo y al día siguiente sumirnos en la tristeza más dura pero habrá merecido la pena.

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Tenemos que aprender a levantarnos de las caídas no sólo en el amor sino en todos los ámbitos de la vida.

Si quieres amar ama, arriésgate, busca el amor y lánzate a por él.

Si prefieres amar la vida en soledad, disfruta de ti misma, de los sueños y llénate de experiencias maravillosas.

Lo único importante es ser feliz.

Imagen1: blogspot

Imagen2: psicocenter

Link original:Romper la soledad

Redescubre tu belleza con MANGO

abril 18, 2011 - 12:10 pm Comentarios desactivados

Mujeres de hoy que luchamos por sentirnos bonitas y estar a gusto con nosotras mismas dentro de nuestra piel.

Mujeres que nos volvemos locas para encontrar la ropa perfecta para la situación perfecta.

Mujeres que no compramos ropa por comprar, que tenemos en cuenta la calidad y el precio de aquello que nos gusta antes de llevárnoslo a casa.

Mujeres que tienen ganas de brillar con luz propia pero a veces tienen miedo a brillar.

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Para todas nosotras, MANGO ha creado la nueva colección Modernist Resort caracterizada por líneas simples y minimalistas que envuelven tu cuerpo y lo ensalzan al más alto de los egos.

Siéntete segura con diseños que han sido especialmente creados para ti, colores vivos que te animan a sonreír ante la vida, que te hacen llevar alta la mirada.

Modernist Resort no es sólo para mujeres tan espectaculares como Isabeli Fontana, sino para mujeres normales que quieren sentir la belleza en su propia piel, que quieren potenciarla, mostrarla al mundo.

Porque toda mujer por naturaleza está llena de belleza, y con esta nueva colección podemos, simplemente, encontrar una herramienta para sentirnos aún más bellas.

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Puede que no te fotografíe Terry Richardson, pero estoy segura que muchos ojos te redescubrirán y, tú serás la primera en hacerlo.

No hace falta ser modelo para ser perfecta, ni salir en una revista para saber que eres bonita. Sólo hace falta que tú lo sepas y que te ayudes de marcas como MANGO que piensan en ti a la hora de crear moda.

No lo dudes y entra en su microsite para ver el vídeo de presentación. Te sorprenderá.

Link original:Redescubre tu belleza con MANGO

Potencia tu feminidad con Mango Loves fashion Bloggers

marzo 26, 2011 - 8:50 am Comentarios desactivados

Porque la mujer por naturaleza es un ser lleno de belleza y feminidad, MANGO está llevando acabo un evento para que sus protagonistas, siete bloggers de distintos países, puedan disfrutar del mundo de la moda, aprender de él y aconsejar al resto de mujeres sobre estilismo.

Porque no me diréis que a veces no va bien que nos aconsejen, que nos digan qué es lo que más nos favorece, hay tantas variables que influyen que te puedes volver loca.

Mango loves fashion bloggers se divide en dos fases. En la primera, cada una de las bloggers ha creado dos nuevos looks que se exponen en su microsite. Aquí es donde entramos nosotras, pues tenemos que votar cuál de todos es el que más nos gusta o con el que nos sentimos más identificadas, y de esta manera, la ganadora recibirá un premio de 5000€ que destinará a una ONG que ella elija.

Chiara Ferragni

La segunda parte del evento, es una shopping night que se celebrará a mediados de abril, en el cual, la blogger estará con los clientes y les ofrecerá sus consejos de estilismo. Estarán acompañadas de un cámara y un fotógrafo y, el 26 de abril colgarán en el microsite el video, para que podamos disfrutar de todos los consejos de cada una de ellas y votar a la blogger que más nos gusta.

Sabremos quién se llevará el premio el 3 de mayo, que está vez será aún más impresionante, no sólo por lo económico que son 20.000€, sino que además será la It Girl de la temporada Otoño/invierno 2011 y podrá asistir al desfile de la colección de Mango.

Link original:Potencia tu feminidad con Mango Loves fashion Bloggers

Mantenerse en forma

marzo 20, 2011 - 9:39 am Comentarios desactivados

Estar en forma sin necesidad de un gimnasio

Hoy en día se asocia estar en forma con ir a un gimnasio. Sin embargo, esto es un grave error en el que incurrimos, pues para mantener la línea lo único necesario es tener voluntad.

ejercicio

En tiempos de crisis como los actuales, cualquier gastos que nos ahorremos supone un gran logro; pero no por ello debemos dejar de hacer las cosas que nos hacen sentir bien. El ejercicio físico, además de inhibirnos de la ansiedad, el estrés y la depresión, nos ayuda a segregar endorfinas y dopamina, que nos producen una sensación de placer.

Todas las facultades físicas pueden mejorarse realizando diversos ejercicios en nuestra propia casa o al aire libre.

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Para reforzar los glúteos tenemos dos opciones: dejar el ascensor fuera de nuestras vidas; o dedicar 15 minutos al día a, adelantando un pie a un metro, aproximadamente, del otro ponemos la rodilla de la pierna retrasada en el suelo subiéndola y bajándola repetidas veces, así sucesivamente intercambiando las piernas.

Si nuestra pretensión es acabar con la grasa que se nos acumula en las zonas que menos nos favorecen deberemos realizar ejercicios de fondo, en los que lo importante es sudar e hidratarse bien.

Para fortalecer los muslos podemos hacer tanto ejercicios anaeróbicos (flexiones, pesas, sentadillas) para agrandar el músculo, como aeróbicos (bicicleta, aeróbic) para quemar la grasa.

Si queremos también fortalecer los gemelos, algunos ejercicios que podremos realizar serían andar de puntillas y de talones.

Si buscamos un vientre plano, tan sólo tenemos que hacer abdominales. Podemos hacerlos mientras realizamos cualquier tarea, tan solo es necesario contraer los abdominales mientras andas, cocinas o sentada en el trabajo.

Es importante que cojamos una rutina diaria y no la abandonemos; si hacemos esto y llevamos una alimentación sana lograremos nuestros fines a la vez que ahorraremos.

Link original:Mantenerse en forma

Cómo bajar 10 kilos rápidamente

noviembre 29, 2010 - 2:05 pm Comentarios desactivados

Como muchos ya sabrán, el verano está muy próximo. Esta estación trae consigo una gran cantidad de cambios, de los cuales el más curioso es la forma en que las personas se empiezan a preocupar por su aspecto físico. Esto es así porque el calor exige que se muestre mucho más el cuerpo, ya que se llevan vestimentas mucho más ligeras e incluso el traje de baño que delata sin piedad el descuido que se le da a la figura durante el invierno.

bajar 10 kilos rápidamente

Por lo general, las mujeres tienden a dejarse estar cuando hace frío: no llevan una dieta para nada apropiada y llevan una vida sumamente sedentaria. Cuando quieren darse cuenta, llega la hora de calzarse la bikini… y ahí es cuando llegar los problemas. Seguramente los kilos de más no sean demasiados, pero sí eres una de esas personas que verdaderamente están excedidas de peso no debes dudar en seguir la dieta que ofreceremos a continuación.

Se trata de un régimen alimenticio denominado “Crash”, el cual permite bajar 10 kilogramos de forma rápida y eficaz, para que puedas estar en forma no sólo para el verano sino para el resto del año. No olvides que cualquier dieta debe acompañarse de ejercicios físicos, y que también es recomendable que consultes con un profesional antes de empezar cualquier tipo de régimen de este tipo.

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Desayuno:

• 1/2 taza de cereal de fibra
• 200 ml. de leche descremada

Almuerzo:

• 60 gramos de atún o pollo a la plancha con verduras verdes
• ½ aguacate mediano
• Agua natural, jugo o té con limón

Cena:

• 2 panes tostados
• ¼ taza de queso cottage
• ½ taza de cereal de fibra con 200 ml. de leche descremada

(Entre las comidas puedes tomar frutas como manzana, pera, sandía, mango o plátano)

Link original:Cómo bajar 10 kilos rápidamente

Los mejores peinados para cabellos rizados

noviembre 26, 2010 - 3:37 pm Comentarios desactivados

El pelo rizado es un estilo de cabellera que puede generar sentimientos opuestos en una gran cantidad de mujeres: por un lado están las que tienen un cabello extremadamente lacio y sueñan con tener una melena repleta de rulos, mientras que muchas que poseen este tipo de pelo le tienen odio por no poder manejar los rizos como quisieran.

peinados para cabellos rizados

La realidad es que los cabellos rizados son verdaderamente atractivos, ya que si se saben llevar de la forma adecuada se constituyen como un arma de seducción infalible. Además, es fundamental tener en cuenta que aportan una imagen sensual, divertida e ingenua si se saben cuidar correctamente. Sin embargo, los rizos son sumamente rebeldes y con frecuencia acostumbran a desarmarse, esponjarse y también erizarse, por lo que hay algunos días en los que resulta imposible mantenerlos en su lugar.

Por esta razón, a continuación ofreceremos algunos consejos sumamente prácticos para cuidar una cabellera repleta de rizos. Asimismo, no sólo brindaremos algunos consejos sino que también pondremos a su disposición los mejores peinados para este tipo de melenas:

  • Procurar utilizar un shampoo especialmente preparado para cabellos con rizos con su correspondiente acondicionador.

peinados para cabellos rizados_

  • Para conseguir que los rizos se mantengan en su lugar y se encuentren brillantes, no hay que dudar en aplicarse un baño de crema aunque sea una vez por semana.
  • Lo mejor para desenredar este tipo de cabellos es usar un peine grande de dientes separados. También es posible peinarlo con las manos.
  • El mejor estilo para cortar este tipo de cabello es en capas, más que nada de la mitad del largo para abajo.
  • Procurar utilizar cremas para peinar para darle forma a los rizos y dejarlos prolijos.
  • Los mejores peinados para una melena rizada son los medios recogidos en la parte alta de la cabeza, para que los rulos caigan por la espalda. También son apropiadas las medias colas y las torzadas a ambos lados del rostro.

Link original:Los mejores peinados para cabellos rizados

Los mejores peinados para cabellos rizados

noviembre 26, 2010 - 3:37 pm Comentarios desactivados

El pelo rizado es un estilo de cabellera que puede generar sentimientos opuestos en una gran cantidad de mujeres: por un lado están las que tienen un cabello extremadamente lacio y sueñan con tener una melena repleta de rulos, mientras que muchas que poseen este tipo de pelo le tienen odio por no poder manejar los rizos como quisieran.

peinados para cabellos rizados

La realidad es que los cabellos rizados son verdaderamente atractivos, ya que si se saben llevar de la forma adecuada se constituyen como un arma de seducción infalible. Además, es fundamental tener en cuenta que aportan una imagen sensual, divertida e ingenua si se saben cuidar correctamente. Sin embargo, los rizos son sumamente rebeldes y con frecuencia acostumbran a desarmarse, esponjarse y también erizarse, por lo que hay algunos días en los que resulta imposible mantenerlos en su lugar.

Por esta razón, a continuación ofreceremos algunos consejos sumamente prácticos para cuidar una cabellera repleta de rizos. Asimismo, no sólo brindaremos algunos consejos sino que también pondremos a su disposición los mejores peinados para este tipo de melenas:

  • Procurar utilizar un shampoo especialmente preparado para cabellos con rizos con su correspondiente acondicionador.

peinados para cabellos rizados_

  • Para conseguir que los rizos se mantengan en su lugar y se encuentren brillantes, no hay que dudar en aplicarse un baño de crema aunque sea una vez por semana.
  • Lo mejor para desenredar este tipo de cabellos es usar un peine grande de dientes separados. También es posible peinarlo con las manos.
  • El mejor estilo para cortar este tipo de cabello es en capas, más que nada de la mitad del largo para abajo.
  • Procurar utilizar cremas para peinar para darle forma a los rizos y dejarlos prolijos.
  • Los mejores peinados para una melena rizada son los medios recogidos en la parte alta de la cabeza, para que los rulos caigan por la espalda. También son apropiadas las medias colas y las torzadas a ambos lados del rostro.

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Lugares de ayuda a mujeres maltratadas

noviembre 24, 2010 - 8:37 am Comentarios desactivados

A pesar de que se trate de una realidad sumamente triste, es innegable que en la actualidad existe una gran cantidad de mujeres que sufren de violencia doméstica. En muchas ocasiones, las víctimas de maltratos suelen negar la situación por diferentes razones: dependencia económica, miedo, obsesión e incluso porque hay hijos de por medio y temen dejar de verlos o algo por el estilo.

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Sin embargo, es fundamental que las mujeres que sufren agresiones (ya sean verbales como físicas) deben detener este tipo de actitudes de sus parejas desde un primer momento, porque una postura permisiva puede desatar una relación enfermiza que podría llegar a culminar con daños muy severos, tanto psicológicos y morales como corporales.

En primer lugar, es de suma importancia que las mujeres que son maltratadas tengan el valor como para denunciar al abusador frente a la policía. No importa que el individuo en cuestión pueda enojarse, hay que tener en mente que es muy difícil que una persona que maltrata habitualmente a otra pueda cambiar. Es importante que la mujer pueda valorarse a sí misma lo suficiente como para darle fin a una relación abusiva.

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Afortunadamente, en la actualidad existen múltiples lugares de ayuda que socorren a las mujeres que sufren de abuso doméstico. A continuación, ofreceremos algunos sitios que ofrecen este tipo de ayuda:

  • APAMM: Asociación para la Prevención y Atención de Mujeres Maltratadas en Sevilla
  • AMUVI: Asociación de Mujeres Violadas y Maltratadas en Sevilla
  • Instituto Aragonés de la Mujer en Aragón
  • Asamblea de Mujeres de Cantabria en Cantabria
  • ALA: Asociación Libre de Abogados de Madrid tiene un Área de la Mujer en donde se ofrece asesoramiento gratuito para las mujeres que sufren malos tratos en el ámbito familiar.

Link original:Lugares de ayuda a mujeres maltratadas